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I Corsi

LA PALESTRA (c) vi offre una gamma completa di corsi, di strutture e di attrezzi per realizzare il vostro obiettivo! definizione ? potenziamento? dimagrimento? abbiamo tutto quel che serve! e se avete bisogno di un PERSONAL TRAINER per i vostri obiettivi, qui troverete ciò che cercate, dalla preparazione atletica personalizzata alla  preparazione sportiva professionale.

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Corsi sempre nuovi, sempre attuali: da STRONG NATION di 30 minuti un allenamento funzionale a corpo libero perfettamente sincronizzato con la musica che detta i ritmi degli esercizi, alla BOXE UP per sfogarsi al sacco ed unire fitness e musica; dal  FAT BURN per tonificare e divertirsi; dalla energizzante e divertente ZUMBA coi suoi ritmi caraibici, ma non solo, che aiuta il consumo calorico aumentando l’effetto cardio; ai rilassanti corsi Olistici di allungamento e/o posturali con PILATES e YOGA. Un sacco di opportunità per i nostri soci!

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